数字化伍德灯 https://m-mip.39.net/news/mipso_8052394.html周日(3月28日)
夜宵:红豆糖水、酥皮
周一(3月29日)
早餐:瘦肉汤饺
中餐:豉汁蒸鸡翅、土豆丝炒猪肉、时令蔬菜
晚餐:叉烧肉、番茄蛋、时令蔬菜、冬瓜肉丝蛋汤
夜宵:瘦肉汤面
周二(3月30日)早餐:粟米淮山瘦肉粥、叉烧包中餐:冬瓜焖鸭、瘦肉炒鲜菇、时令蔬菜、木瓜眉豆鸡脚汤晚餐:牛肉丸、猪肉炒萝卜、时令蔬菜夜宵:牛奶、椰丝条周三(3月31日)早餐:皮蛋瘦肉粥、肉丝豆芽炒河粉中餐:红烧肉、鱼蛋炒番茄、时令蔬菜晚餐:可乐鸡全翅、肠仔蒸水蛋、时令蔬菜、小白菜瘦肉蛋汤夜宵:眉豆猪骨粥、水晶饼周四(4月1日)早餐:叉烧桂林粉中餐:*豆焖排骨、肉丸冬瓜、时令蔬菜、紫菜瘦肉蛋汤晚餐:梅菜蒸猪肉、萝卜丁炒蛋、时令蔬菜夜宵:番薯糖水、麦香馒头周五(4月2日)早餐:猪骨芥菜粥、咸肉粽中餐:生炒鸡、冬菇肉丝水豆腐、时令蔬菜晚餐:猪脚花生、菜花炒肉片、时令蔬菜夜宵:牛奶、豆沙包
备注:如有特殊情况会有小调整,请各位家长理解与支持。
孩子开胃菜式推荐
鸡蛋包豆腐
鸡蛋、嫩豆腐;
淀粉、生抽、蚝油、番茄酱、鸡精、白砂糖、小葱;
1.加入生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱4小勺、鸡精1勺、白砂糖1勺、1碗清水搅拌均匀;2.准备好淀粉、鸡蛋和嫩豆腐;3.豆腐切块(厚度不能太薄)裹上淀粉,再裹上鸡蛋液;4.锅中烧油,小火把豆腐煎至两面金*;5.豆腐摆放好在锅里面,倒入调好的酱汁,先中火焖五分钟,再小火焖五分钟;6.待收汁撒上小葱花,出锅即可。
菜谱:潘美好校对:梁锦洲编辑:关杰鹏美工:关杰鹏
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