四川的旅游资源，羡煞众人。若喜欢都市游，“在那座阴雨的小城里”，涮涮火锅，啃啃兔头。带一本《道德经》，问道青城山，无论是解哥德巴赫猜想，还是迎接顿悟时刻，都是极好的。
一旦走出川西坝子，来到“盆沿”，雪山，草甸，湿地，峡谷...景色万千。
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01
川西解读
离开成都平原向北走，就是阿坝藏族羌族自治州。正如其名，这里居住着藏族和一小部分羌族居民。大名鼎鼎的*龙、九寨沟、毕棚沟、四姑娘山、若尔盖草原、川主寺，都是阿坝的明珠。
阿坝位于高原之上，平均海拔～。冬季寒冷而漫长，夏季北部温凉、南部温热且短暂。高原天气多变，昼夜温差大，尤其高海拔地区，6月飞雪也不罕见。即使夏季到阿坝旅行，也要短袖、羽绒服准备齐全。
这里，雪山草甸、冰川湖泊的景色俯拾皆是。每个景点，都有山、都有“措”（藏语中湖泊的意思）；同时也都有高昂的门票、必坐的观光车、爱坐不坐（不坐就走）的电瓶车。不过一切的吐槽，在见到“东方小瑞士”的美景时，都烟消云散了。
环行阿坝，按线路远近，需3～7天。
7日环线
7日大环线
注：四姑娘山、莲宝叶则等高海拔景区可按需增添～
九寨3日游
成都-*龙-九寨-成都：第一天在路上，第二天玩九寨沟，第三天*龙+返程。
九寨+冰川/九寨+草原4日小环线
除了*龙九寨，冰川、草原二选一。
离开成都平原，向西向南，就是广阔的甘孜藏族自治州。甘孜自治州俗称康巴地区，甘孜藏族俗称康巴藏族，甘孜汉子俗称“康巴汉子”。丹巴的甲居藏寨、中路藏寨，道孚的墨石公园，“满山红”的色达佛学院，丁真的故乡理塘，“身在地狱眼在天堂”的稻城亚丁，边泡温泉边看雪山的海螺沟，都是甘孜数不尽的骄傲。
相比于阿坝的秀美，甘孜的景色更狂野、多变——
时而穿行峡谷，身伴湍急水流；
时而雪山排排站，在夕阳中blingbling；
时而爬升山路十八弯，整车人一起摇摆；
时而置身连绵的草原，数着远处山坡上的黑点点——埋头苦干、咔咔啃草的牦牛...
按照每头近万元的价格计算，牧民们真是隐形的富豪。
来到高原，天气如何，全看缘分，看天气预报就是雨雨雨。运气好的日子，天上涌来一团团白云，像没兑水的牛奶般醇厚，像辣子鸡里的辣椒一样多到不要钱。蓝天白云，红房子绿草，随手一拍，都像动漫的色调。无论是，还是省道、乡道、县道，只要天气好，都足够惊艳。
只需3天时间，就可以走一趟小环线。四姑娘山，丹巴藏寨，墨石公园，海螺沟...雪山、草甸、峡谷、墨山、温泉。景色变化万千，3天也不疲倦。
川西3日小环线
ps.
1.不建议从低海拔地区（eg.海拔米的成都）直接到海拔近米的四姑娘山——因为容易高反。先在高海拔地区晃几天，四姑娘山待你会更温柔。
2.四姑娘山有四座山：大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山、幺妹峰。有家可以远眺幺妹峰的民宿，如果不高反，可以住一晚，享受躺在床上看雪山的惬意。
如果要去到更远的色达或稻城，则需5～7天时间。
川西7日大环线
ps.
1.截止至年6月，色达佛学院尚未官宣开放，但也有拼运气进去的方法。感兴趣可某红书搜索。
2.稻城值不值得去？看身体状况、看景区天气。如果身体不高反爬山不费力天气很给力，景色绝对值；三者缺一，难免陷入“就这？”的茫然...
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02
关于高反
1.循序渐进，逐步适应
无论是甘南还是川西，在规划行程时，比起目的地间的物理距离，多